身上有汗 眼里有光 心中有美——黄石市全面启动中小学校“强体尚美”行动

发表时间：2026-03-12 来源：黄石日报

体育课要“能出汗”，大课间要“跑起来”，艺术展演要“全员上”，健康监测要“跟踪管”……3月10日，《黄石市中小学校“强体尚美”行动实施方案》（以下简称《方案》）正式出台。《方案》聚焦建设健康学校、推进青少年阳光成长工程，用一系列看得见、摸得着的实招，让“健康第一”从理念走向现实。记者深入解读方案，梳理出三大亮点，看黄石如何让每个孩子身上有汗、眼里有光、心中有美。

体质强健：

从“有时间”到“有质量”

每天两小时综合体育活动、义务教育阶段每天一节体育课——《方案》在时间保障上给出了“硬杠杠”。但更值得关注的是，这次不仅“保量”，更要“提质”。

“能出汗”成为体育课的底线要求。《方案》明确提出，要上好“能出汗”的体育课，重视基础体能训练，保证合理的运动负荷和练习密度。这意味着，体育课“小学兴趣化、初中多样化、高中专项化”的课程改革，将帮助学生真正掌握1至2项运动技能，养成终身锻炼的习惯。

大课间变身“体能加油站”。奔跑的大课间、30分钟大课间、室内外错峰活动——《方案》对课间时间进行了充分且科学的规划利用。集体舞热身、折返跑体能训练、分班趣味活动层层递进，让学生在大课间中不仅“动起来”，更能“练到位”。室外空间有限的学校，则通过分时错峰、室内室外轮换的方式，让每一个孩子都能找到运动的空间。

赛事体系覆盖全员。每班每学期参加单项比赛不少于2项、班级联赛不少于3场，每校每月组织1次小型体育竞赛，每年春季举办综合性运动会、秋季举办体质达标运动会——这一连串的数字背后，是“人人有项目、班班有队伍、月月有赛事”的生动图景。今年，市级还将举办校园足球、全员健身操、集体跳绳、体能团体挑战赛等体育赛事。校园足球也被纳入重点，每校至少组建男、女足球校队，让绿茵场上的奔跑成为更多孩子的童年记忆。

更值得一提的是，《方案》提出要建立全过程体质监测体系。通过横纵向数据分析学生的体质变化，针对性开展课内外体能训练指导，让体质健康从“一次测试”变为“全程守护”。

美育润心：

从“特长秀”到“全员秀”

“班班有歌声、人人有展示”——《方案》为美育工作定下的这个目标，让艺术活动普及更加广泛。

《方案》明确提出，要开发多样的艺术课程内容，设计跨学科学习项目，构建美育教学课程体系，帮助学生掌握1-2项艺术特长。同时，大力推行“有美感”的艺术课，将课堂延伸至校外：美丽乡村、非遗传习基地、矿冶文化遗址都成为美育的大课堂，让学生在真实场景中感受美、表达美。

普及性活动让每个孩子“站上舞台”。班级合唱、校园集体舞、书法绘画、手工制作全面开花，学校每学期举办1次全员参与的艺术展演。今年，我市将举办全市中小学班级合唱、儿童诗歌朗诵、器乐与舞蹈节目展演、艺术特长比赛等艺术活动。这意味着，无论是否有艺术特长，每一个孩子都有机会站在舞台上、聚光灯下，体验艺术带来的自信与快乐。

本土文化打造长效品牌。《方案》要求各校依托阳新布贴、西塞神舟会、大冶石雕等本土非遗资源，打造1至2个可持续、有特色的美育活动品牌，让传统文化走进校园、走上舞台。艺术社团建设同步跟进，每个社团配备指导教师，有固定的活动安排，确保“不断档、能上台”。

艺术素质测评也被首次纳入常态化管理。建立美育教育质量监测反馈机制，了解学生艺术特长掌握情况和审美鉴赏能力发展情况，定期“体检”、精准“开方”。

健康促进：

从“被动防”到“主动促”

健康是成长的底色。《方案》在健康促进上打出一套“组合拳”，让健康管理更加精准细致。

监测干预形成闭环。每学期1次全员视力监测，义务教育阶段每年1次常规健康体检，完善儿童青少年常见疾病筛查机制。监测不是终点，干预才是关键。《方案》明确要求，学校有义务将体检结果向家长反馈，提供健康指导建议，跟踪了解学生健康改进状况，让健康管理“有始有终”。

近视防控精准发力。宣讲覆盖每所小学和幼儿园，严格落实“六个一”防控措施——每月调整一次座位、每学期调整一次课桌椅高度等。学校还将设立“校园健康角”，让健康意识融入日常、触手可及。

健康环境全面升级。从教室照明改造到卫生设施配备，从课桌椅高度调节到“校园健康角”设置，《方案》用一个个细节，为学生营造“看得见、摸得着”的健康环境。健康学校建设同步推进，要求各地立足学生健康状况持续改善，探索各具特色的建设路径，形成一批可复制可推广的经验做法。

评价体系同步优化。《方案》提出完善学生、教师、学校三级评价体系，将体质状况、审美素养、健康行为纳入评价指标，推动教育评价从“分数导向”向“素养导向”转变，促进区域教育优质均衡发展。

从“有时间”到“有质量”，从“特长秀”到“全员秀”，从“被动防”到“主动促”——黄石市“强体尚美”行动方案的这三大转变，正在打开一扇通往学生阳光成长的大门。（黄石日报黄石融媒记者 阮瑞祺 通讯员 逯兰婷）