点亮心灯 赋能成长 宜昌市体校趣味活动为学生注入“心”能量

发表时间：2025-05-15 来源：湖北文明网

5月是“全国学生心理健康宣传教育月”，为促进学生身心健康发展，5月11日，宜昌市体育运动学校联合湖北三峡职业技术学院大学生心理健康中心、市星星社工服务中心举办了以“点亮心灯 为成长赋能”为主题的第二届心理游园会活动。

现场，近200名学生通过幸福彩绘、心理卡牌、解压二十六式等趣味游戏，闯关集章，在沉浸式趣味互动中解锁心理健康知识，释放压力，拥抱阳光心态。

市体校学生、14岁的全国举重冠军邹宇航说，他刚来的时候曾有一段时间因为成绩提升不理想出现了心理问题，后来经过教练和老师的帮助，成功走了出来。“这次我学到很多缓解心理压力的技巧，以后也会把这些技巧用在学习和训练中，不断提高成绩，做更好的自己。”

市体校相关负责人表示，相比同龄学生来说，该校学生不仅要进行紧张的学习，还要面对高强度的训练，尤其是日益频繁的体育赛事和激烈竞争，使得学生们要承受的压力更大。举办此次活动，也是希望通过趣味游戏与心理辅导的融合，帮助学生们释放压力、激发潜能，为平时的文化学习和体育训练注入“心”能量。（三峡日报 记者时刚 王姿 通讯员姚金玲）