咸宁：从“心”出发 护航成长

发表时间：2024-09-06 来源：湖北文明网

9月3日上午，咸宁咸安区实验学校阶梯教室里座无虚席，咸宁市心理学会专家张雯以《新学期，遇见更好的自己》为主题，给学生们带来了一场精彩的心理健康知识讲座，并结合案例，深入浅出地讲解了新学期如何缓解开学综合征，制定自己的学习计划和实现方案，学习奥运健儿们身上的宝贵品质，找寻自己心中的梦想等内容。

为帮助学生更好地适应新学期的校园生活，促进心理健康发展，开学第一周，我市各中小学陆续开展了“开学第一课”暨“阳光心行动”心理健康辅导讲座。

通过丰富的案例分析和互动问答，学生们在轻松愉快的氛围中，对心理健康有了更直观、更深入的理解。

咸安区实验学校老师杨洁表示，心理健康开学第一课的学习，不仅缓解了学生的心理压力，还提高了师生对心理健康问题的关注度和重视度。更重要的是，学生们开始学会悦纳自我、关注内心的声音，为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。（咸宁日报  记者王苒宇）