“30后”陈人海——
居安思危 抵制浪费
常言道“思则有备，有备无患”，我认为“光盘行动”的倡议非常好，让大家居安思危，培养忧患意识。我是经历过1959至1961年三年困难时期的人，每每回忆粮食短缺的日子总觉一粥一饭来之不易。
刚参加工作时，挣了钱不舍得花，粮票也舍不得用，直到国家取消统购统销，我还有不少粮票没用，但我不后悔，老话说“手中有粮，心中不慌”。我们把富日子当穷日子过，就算遇上困难，也有应对的能力。
现在不少餐馆提倡“吃多少点多少”，但很多时候年轻人请客吃饭，怕怠慢客人难免浪费，这样“爱面子”的餐饮习惯我们也要积极改正。“光盘行动”是一件好事，不仅大的餐饮企业要提倡“光盘”，老百姓的一餐一饭也要做到不浪费；不仅要考虑当下所需，也要用长远发展的眼光看问题，抵制浪费、厉行节约。（三峡日报全媒见习记者 汪欣宇 整理）
城区一家公司员工积极践行“光盘行动”。 记者黄余洋 摄
一场宴席上存在浪费的现象。 记者黄余洋 摄
“50后”李胜秀——
节约永远不会过时
经历过困难时期，饿过肚子的人绝对举双手赞成“光盘行动”。节俭是我们“50后”最鲜明的特征，那个时候发的工资零头可以生活一个月。
随着生活水平的提高，我们的物质生活越来越丰富。吃好穿好不再是过年过节才能实现的愿望。一顿饭、一度电、一升油、一张纸，这些对我们来说都不是大事，但铺张浪费万万不能。
前几年每次在外用餐结束时，看到整盘整盘的饭菜没吃完就被倒掉，心里总不是个滋味。自从倡导“光盘行动”以来，在外面吃饭，发现剩菜的现象明显变少了，吃不完的都带走了，留下来的基本都是汤汤水水，甚感欣慰。
勤俭节约是中华民族传统美德，无论到哪个时候都不落伍，节约能源保护环境，人与自然和谐相处，好日子才会有可持续性。（三峡日报全媒记者 蔡昶 整理）
城区一家早餐店，顾客将吃完食物的餐具收拾整齐。 记者黄余洋 摄
城区一家早餐店，餐桌上残留的食物。 记者黄余洋 摄
“60后”刘小平——
好的习惯要坚持
“光盘行动”不仅仅是一种美德，更是一种跟我们息息相关的理念，是人人都可践行的节约、环保、健康和公益的好习惯。
现在无论是大酒店还是街边小面馆，随处都可以看到提醒节约粮食的宣传海报。除了用餐地点提醒，公交站牌等地方也处处可见“光盘行动”倡议。公益广告的形式多样，海报、台卡设计富有创意，有些标语简洁明确，让人印象深刻。
昨天中午和朋友在外用餐，朋友想多点几道菜，硬是被我劝住了，最后点了一盘炒牛肉、一份土豆丝。分量正好，两人吃得干干净净。坐在我们旁边的一家三口吃完饭后，盘子里剩了不少菜。买单时，年轻的妻子很自然地将食物打包。
如今吃饭“摆谱”、严重浪费的现象正在逐渐减少，“吃多少点多少”正成为市民外出就餐的好习惯。（三峡日报全媒记者 宋潇潇 整理）
在城区环球港一家餐厅内，顾客将食物打包。 记者黄余洋 摄
城区一自助餐厅内，餐桌上有少许未吃完的食品。 记者黄余洋 摄
“00后”顾雪凡——
光盘行动 从我做起
“光盘行动”不只是一句口号，需要我们每个人行动起来。在我们学校食堂，会看到贴有提倡节约粮食、反对浪费的标语，能够对同学们起到一定的提醒作用。以前在食堂吃饭，米饭总会剩下不少，后来我在打饭的时候就会让阿姨少添一点。
随着人们生活水平的提高，满足温饱不再是第一选择。除了学校食堂，校门外的小吃街、形形色色的网红餐厅成了学生们寻觅美食、打卡尝鲜的新选择。但我认为，无论吃什么，都应该量力而行，避免铺张，如果仅仅为了“打卡”购买很多，却因吃不完而扔掉，那就太浪费了。
杜绝“舌尖上的浪费”，我们还可以组织开展文明餐桌志愿服务活动，通过文明倡议、文明提醒、文明劝导等方式，引导广大市民就餐时不剩饭不剩菜，让“光盘行动”在市民心中生根。（三峡日报全媒见习记者 谷一鸣 整理）
