“对于延期开学宅家学习几个月的孩子们来说，心理上的安慰和滋养必不可少。”6月5日，鄂州市实验小学熊莉老师录制了心理健康小课堂微视频《守护心灵，心灵调试小贴士》,用生动的动画、图片细致地向同学们分享疫情延学期间心灵调试的生活小贴士，用关爱点亮孩子的心灵。
这是鄂州市关爱未成年人心理健康的一个缩影。
突如其来的新冠疫情，打破了原本平静的生活。为护航未成年人健康成长，使孩子们在特殊时期保持平和理性的心态，鄂州市教育局高度重视未成年人心理健康教育，将守护好未成年人心理健康作为推进未成年人思想道德建设的重要内容，在加强阵地建设、壮大师资队伍、整合社会资源、深化载体建设上，下功夫、求实效，不断提升全市未成年人心理健康教育水平，营造关注心理健康、重视心理健康的社会氛围，使和谐社会、阳光心理的理念进一步深入人心。
夯实未成年人心理健康教育阵地
建设未成年人校外心理健康辅导站。该站成立于2016年10月，坚持公益性、科学性、公开性和保密性等原则，通过12355电话预约咨询、网上QQ咨询、面对面心理辅导、心理讲座、心理测评、家庭教育指导等形式为全市18周岁以下未成年人及其家庭免费提供心理保健、心理资询、心理治疗和心理健康知识的宣传服务，拓宽鄂州市未成年人寻求心理健康咨询的渠道。
鄂州市开展“12355中高考减压辅导阳光行动”，图为胡林中学组织学生观看“云端心相伴 助力中高考”直播活动。图片来源：胡林中学
开通12355青少年综合服务平台。“您好！这里是12355心理援助热线，我能为您提供什么帮助吗？”疫情暴发以来，全市教育系统主动作为，充分利用教育资源，开通12355青少年综合服务平台，每天安排8名心理辅导专家24小时轮流值守，为广大青少年提供援助热线服务，疏导他们的各种情绪，帮助他们树立积极乐观的生活态度。
鄂州市文明委、团市委、市教育局组织支教助学——考前辅导减压讲座——图为鄂州12355青少年服务台心理咨询师，国家二级心理咨询师、鄂州市心理咨询师协会副会长、鄂州市第一中学专职心理咨询师沈桂楠老师为为碧石中学初三学生进行考前减压讲座。图片来源：鄂州市教育局
加强心理咨询室建设。目前，全市295所中小学全部设置了心理咨询室，各学校依托咨询室，以日常线上教学为主渠道、以实践活动为载体，生动活泼地推进心理健康教育工作。在社区设立心理健康辅导室，针对未成年人及其家长开展“阳光成长”心理健康志愿服务活动，提供心理调试、情绪疏导、情感支持以及心理保健常识宣传，全市33个社区实现心理健康辅导室全覆盖。
加强未成年人心理健康教育师资队伍建设
集中培养心理健康咨询教师。鄂州市连续两年组织教师参加中央文明办心理健康专题培训，200名教师取得二级、三级心理咨询师资格，分别担任学校专职心理咨询教师，为学生提供心理辅导及咨询服务；教育系统还将心理健康教育纳入班主任培训课程，逐步实现对教师的全员培训；同时鼓励教师开展心理健康教育课题研究，有效提升心理健康教师专业水平。
程潮铁矿学校教师、国家二级心理咨询师樊亮做客《心理讲堂》，给出疫情宅家好建议。图片来源：程潮铁矿学校
组建未成年人心理健康辅导志愿服务队。面向社会招募30余名具有专业资格的心理志愿服务者，分别挂点33个社区，开展线上线下资询服务，同时利用周末及节假日进社区，为广大未成年人及其家庭提供健康疏导及干预服务，成为全市心理健康教育的骨干力量。
成立心理咨询师协会。该协会成立于2019年10月16日，在册213人。疫情期间，协会在电台《心灵直通车》播出13期“听你倾诉，陪你抗疫”节目，27人次心理咨询骨干志愿者参与直播，同时协会与电视台联合播出5期《心理课堂》节目。在更多爱心人士和未成年人之间搭起一座沟通桥梁，进一步扩大了志愿服务的覆盖面和影响力，让更多未成年人感受到社会各界的关爱之情，不断丰富未成年人精神文化生活，优化他们的成长环境，助推未成年人健康成长。
鄂州市第四中学对高三学生进行心理健康教育，讲授“疫情下的高考”。图片来源：鄂州市第四中学
汇聚未成年人心理健康教育工作合力
抓好学校教育，打造未成年人“心灵港湾”。鄂州市295所中小学把心理健康教育纳入网络教学课程安排，12.7万学生和家长共同观看鄂州市文明办、教育局联合推荐的未成年人心理疏导和安全教育视频。全市各校纷纷通过校园网站、微信、QQ等面向全体师生及家长普及心理卫生知识，让全体学生能正确面对特殊时期的心理变化，提高应激和抗压能力，帮助他（她）们安全、健康成长。对已经复学的学生进行全面谈心谈话，了解学生思想状况和实际困难，及时疏导。
鄂州市七里界小学二级心理咨询师胡丹老师正在为学生进行“疫情期间学生心理健康教育主题班会”。图片来源：七里界小学
华容镇包王小学开展以“做阳光儿童”为主题的线上心理健康班会；胡林中学线上开展“关注心理健康——让心灵洒满阳光”主题心理健康教育活动，把心理健康教育工作常态化；西山小学通过校园官网发布心理辅导教程，指导家长和孩子们对症处理心理情绪；市特殊教育学校每月向全体团员及少先队员发一封信；段店小学发放《居家学习生活建议》，指导学生坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪……
抓好家庭教育，搭建亲子之间“心灵桥梁”。今年春季以来，全市中小学校班主任、科任教师利用电话、微信、QQ、短信等网络方式，与12.7万学生家长进行网络“家访”，了解学生居家学习期间各方面的状况，指导参与亲子游戏、亲子运动、亲子阅读等趣味活动，开展点对点心理健康服务，帮助家长解决教育中存在的问题，传播科学的家庭教育理念和方法，从源头上解决孩子的心理问题。鄂州市2800多个班级通过举办视频主题班会，视频学习沙龙等方式，帮助家长正确调节情绪，减轻心理负担，提升战胜疫情的信心和勇气。4月以来，全市200余名学生在家长的帮助下录制完成诵读作品，参加北京文艺广播《诵读小站》作品征集活动，实现家校共育良好氛围。
鄂州市华容中学组织学生观看“心理健康主题展”。图片来源：华容中学
汇聚多方合力，构筑传播健康知识的“心灵花园”。6月12日，在市融媒体中心举行“云端心相伴 助力中高考”直播活动，邀请心理咨询师、青少年社工等专业人士为全市中高考学生录制疫后心理调适视频、中高考心理减压视频，宣传普及心理健康教育知识，推送给全市学生看。发挥新媒体快速、迅捷、精准的作用，以心理微讲堂、微故事等为抓手，组织教师学生创作心理健康教育作品，并通过网站、微信、QQ群予以发布，构建“微作品+微平台”的辅导模式，让传统心理健康教育模式插上新媒体的翅膀，打造互联网形态下的心理健康教育新生态。
打造未成年人心理健康教育服务品牌
关爱抗疫一线医务人员子女。新冠疫情爆发，市教育局要求全市各学迅速摸查学生中医务人员子女名单，对这些特殊学生进行特殊关爱。不到两天时间，摸出全市在读的医务人员子女1503人，针对这些特殊时期的“留守孩子”，市教育局及时制定了关爱方案，推送“服务套餐”：科任老师线上交流每天不少于1次，班主任定时与学生或其父母亲微信交流，留守孩子的家庭作业，教师即时批改即时反馈。鄂州雕花剪纸传承人曹小琴与孩子们一起视频剪纸，把医务人员高大的形象“剪”出来，让孩子们为父母亲感到自豪，用阳光心态面对眼前暂时的困难。民办学校除医务人员子女享受各项资助政策外，还纷纷拿出减费举措。今年春季正式开学时，花园学校将减免在疫情一线奋战的医务人员子女的报名费、住宿费、生活费，每人共计减免7000余元。
关爱中小学生心理健康和兴趣培养。“翻开家中老相片，回想相片里的故事，把注意力转移到美好的事情上来；做有兴趣的事情，享受生活点滴变化的乐趣，做可以把控的事情；一分钟能读多少字？一分钟能看多少行字？一分钟能写多少个字？把它记录下来，当把一分钟的进步细微到秒时，你会发现生活中的许多亮点。”鄂州市程朝铁矿学校教师、国家二级心理咨询师樊亮老师做客《心理讲堂》，给出疫情宅家好建议。中湾小学让学生兴趣出发，学生构思巧妙的手抄报，来更好释放心理压力；七里界中心小学开展亲子手工制作活动；新民街小学组织各年级开展“疫情防控期间心理健康”手抄报制作和“防疫小妙招”等活动，孩子们在写写画画中，心态更加平和乐观、信念更加坚定执着……
鄂州市刘弄小学四年级学生创作心理健康手抄报。图片来源：刘弄小学
关爱特殊群体儿童健康成长。今年“六一”，鄂州市教育局将关爱困境儿童、留守儿童、残疾儿童作为重点工作，组织300余支教师志愿服务队，入户走访学生家庭4000余户，提供个性化辅导，排除学生焦虑情绪。市教育局、鄂城区教育局关工委联合凤凰街道寿昌社区开展了以“童心战役，携手成长”为主题的关爱困难家庭儿童活动；华容镇实验小学志愿者们携手“华容大姐”为孩子们送上精心准备的“爱心呵护 茁壮成长”的爱心包和“好好学习 天天向上”的大树包；鄂州市一中启动第一届“助力创城志愿先行”爱心小伙伴结对帮扶活动，该校团员教师与40名留守学生结对，圆梦微心愿；华容中学开展“爱驻童心、情涌雏鹰”系列志愿服务活动，送牛奶、文具和口罩，对留守儿童进行教学辅导和心理辅导……
鄂州市教育局组织华容实验小学教师志愿者与华容大姐一起携手慰问留守儿童汪自强。图片来源：鄂州市教育局
鄂州市一中举行第一届“助力创城 志愿先行”爱心小伙伴结对帮扶活动启动仪式。图片来源：鄂州市一中
关爱中高考学子减压阳光行动。为切实做好疫情期间未年人心理健康疏导工作，缓解中高考学生压力，克服焦虑、恐惧心理，培育积极向上的心态，5月至7月，市委文明办、共青团鄂州市委、市教育局联合市青少年事务服务中心、市心理咨询师协会通过举办心理健康主题讲座、录制心理健康视频、开通12355心理减压专线等形式在全市范围内集中开展“轻松备考 12355与你同行”减压“阳光行动”。针对初三复学复课后出现的部分学生状态不佳、学习方式改变、学习成绩下降、中考压力和焦虑等，及时疏导学生压力、调节学生情绪。（鄂州市教育局 范先机 杨汉杰 董志群综合）
